Новости

Мы провели великолепный тренинг «Через страх к победе».

| |

Великолепный, потому что получили массу положительных откликов от участников. Мы поняли, что тема актуальна, нужна и полезна. Мы не только говорили, слушали, но и делали эффективные психологические практики, которые направлены на качественную и... Читать далее

Хочу, но не могу: когда бессознательное в конфликте с сознанием

| |

Вы встречали таких людей, которые говорят, что любят общение, а сами бОльшую часть времени проводят в одиночестве? Людей, которые утверждают, что хотят семью и детей, но в свои 45 по-прежнему пребывают в статусе... Читать далее

Life-коуч, бизнес-коуч, health-коуч — кто эти люди?

| |

Вообще техники коучинга позволяют разобраться с любым вопросом, в любой области – хоть в личной, хоть в деловой. Однако коучи традиционно делятся на тех, кто работает с вопросами личной жизни и личностного роста... Читать далее

Как отличить коуча от фрика?

| |

«Коучей развелось как австралийских кроликов… Причина в том, что вместо «тренер», «консультант» в статусах соцсетей и визитках стали писать «коуч». Как убедиться, что перед тобой реальный коуч? 1. Уточни, где учился субъект (желательно... Читать далее

Отзыв Константина

Коуч-сессии Карины были для меня первым знакомством с коучингом. Нынешние воспоминания о тех коуч-сессиях, состоявшихся два года назад, такие, что будто Карина вывела меня из густого леса, причем не провела за ручку, не давала подсказки «Поверни направо, пройди триста шагов, там будет дорога, ...», а предоставила возможность самому составить карту местности, понять, где я нахожусь, вспомнить, как определять стороны света по густоте веток деревьев и положению мха на стволах, и составить маршрут, как выбраться из леса, ну а затем, по завершении коуч-сессии, я отправился по этому маршруту. На тех первых коуч-сессиях мне было любопытно и интересно, вполне комфортно, со стороны Карины было много поддержки, а время от времени, она взбадривала меня неожиданными вопросами для того, чтобы я критически посмотрел на сформулированные мною мысли и идеи. Еще был совершенно необычный для меня прием трансформационного коучинга, во время которого я сконструировал свой индивидуальный способ прийти в хорошее настроение и почувствовать радость. Тогда мне очень понравилась идея, лежащая в основе коучинга, что человек сам находит решение своей задачи, а коуч своими вопросами только помогает ему разобраться, взглянуть на задачу с разных точек зрения, найти в себе внутренние резервы и возможности.