Коуч-сессии как способ быть, а не казаться

размещено в: Новости | 0

 

Стивен Кови в книге «Семь навыков высокоэффективных людей» рассказал о разнице между «быть» и «иметь». Сейчас его формулу БДИ (быть-делать-иметь) знает весь мир, и все же далеко не все ее используют.

Как часто мы мечтаем что-то иметь: дом, машину, семью, деньги… Мы так концентрируемся на задаче «иметь» и направляем в нее всю свою энергию, что не понимаем, почему бывает у нас не получается этого достичь.

«Конечно, если бы у меня были такие деньги…», «Если бы я имел такое образование…», «Если бы…». Знакомо?

В чем же секрет?

В том, что концентрироваться стоит не на «иметь», а на «быть». Быть таким, чтобы с тобой захотели работать, находиться рядом, общаться и доверять тебе. Быть, а не казаться. Именно такое понимание рождает успех, такое отношение к себе и жизни приводит к счастью. Другими словами, «иметь» вытекает из «быть», а не наоборот.

Как же быть таким? Как стать тем, к кому приходит «иметь»? Конечно, путь этот не так уж прост для тех, кто привык долгое время находиться под влиянием «если бы..», кто привык зависеть от людей, погоды, обстоятельств и других явлений. Но этот путь есть. И заключается он в постоянном «делать» — процессе, связывающем «быть» и «иметь». Это приверженные действия, которые необходимо производить, во-первых, работая над собой. Да-да, чтобы изменить свое «быть» необходимо многое сделать. Над созданием новых привычек и образа жизни придется потрудиться, и, к сожалению, за Вас это никто не сделает.

Однако перед тем как начать делать, важно понять, ради чего. Необходимо разобраться в том, какие ценности и цели являются для Вас настоящими, действительно Вашими, а не навязанными кем-то. И здесь на помощь приходит коучинг, в котором есть множество превосходных способов выявления истинных ценностей и целей. Важно и то, что коучинг ориентируется только на индивидуальные особенности человека, поэтому коуч не дает советов и оценок во время коуч-сессии, и, в результате, образуется эксклюзивное, подходящее исключительно Вам решение.

Помимо ценностей и целей, хочется понимать, что и как лучше делать для наиболее эффективного результата. Коуч-метод, называемый «Выход во второе Я», откроет перед Вами массу способов и возможностей, о которых Вы ранее могли никогда и не думать, и даже не догадываться. Выявив все возможности и составив свой план действий, Вам останется только действовать. Ответственно, системно и постоянно. Это и есть «быть» — формировать нужные привычки и образ жизни.

«Иметь» неразрывно связано с «быть», как следствие из причины, как пыльца на цветке. И чтобы понять, что значит «быть», необходимо изучать и менять себя. Я убеждена, что мы пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми – быть, а не казаться, но для этого необходимо встретиться с собой, узнать, принять себя, понять, каким я хочу быть, и действовать.

Я жду Вас на коуч-сессиях!

Внимание: первая коуч-сессия проводится бесплатно, запишитесь: anferowa.karina@yandex.ru

Поделиться

Оставить ответ